Even de boel de boel laten en lekker naar buiten! Voor wie even ‘uit het hoofd’ wil en behoefte heeft aan ontspanning, ontlading en bezinning is er sinds kort Mindful Monday, een maandelijkse ‘inspiratiesessie’.
Maandag 20 januari (Blue Monday) wandelde een klein groepje Windesheimers een rondje naar de IJssel, zie foto. Onderweg weg stilgestaan voor een bodyscan.
Mindful Monday is een initiatief van Carla Luten en Margreet van Oudheusden vanuit het Learning Lab Student Sense of Belonging en het Student Support Centrum. Het wordt ondersteund door On Campus.
Begin maart is de volgende bijeenkomst, dan wordt er gezamenlijk gemediteerd. Op 14 april staat een workshop ’theaterplezier’ op de agenda. Meer weten over Mindful Moday? Kijk op de Sharenetpagina. Daar vind je ook het volledige programma.
foto: Herman Engbers