Tag Archives: mindfulness

Sushmita: Op vakantie in mijn eigen hoofd

Meditatie. Ik was van plan om jaren geleden al te beginnen met mediteren, maar het kwam er steeds niet van. Niet omdat het lastig is, maar omdat de drempel te hoog was om overheen te stappen. Het nam naar mijn gevoel veel tijd in beslag en ...

Mindfulness via Teams

Voor wie rust zoekt, concentratie of aandacht wil oefenen: in de komende periode kun je elke week op vrijdagmorgen deelnemen aan een online Mindfulness-bijeenkomst, via Teams. De bijeenkomsten worden begeleid door mindfulness-trainer en Art ...